un temps pour soi
lundi 30 juillet 2012
dimanche 29 juillet 2012
quelle est la différence entre "réflexologie plantaire" et" réflexologie plantaire thai"
La réflexologie plantaire:
La réflexologie plantaire est vraiment "l'acupuncture sans aiguille" ou digipuncture.
Elle est pratiquée par un thérapeute qui par la pression du pouce activera un point réflexe bien précis du pied.
Il a été rapporté que cette méthode a vraiment apprté ces fruits. elle améliore considérablement de nombreuses pathologies.
Prenons un exemple celui de l'asthme : un patient souffrant de façon récurrante d'une bronchite asthmatique, ayant été traité par l'homéopathie ou l'allopathie (médecine classique), si vous consultez un réflexologue, celui-ci après un bilan de santé approfondi...du pied vous annoncera que c'est tout compte fait la zone réflexe du rein, par exemple, qui est perturbée. il faudra ainsi masser cette zone (cf la cartographie du pied).
Effectivement, il s'avère que très souvent beaucoup d'infections de l'appareil respiratoire trouvent leur origine dans les problèmes digestifs.
Le Nuad Bo-Ran:
ou réflexologie plantaire thai est un massage.
Celui-ci est souple et énergique à la fois. Il activera les points réflexes de tous les organes grâce à des étirements,des lissages et ce, sur le dessus et le dessous du pied, sur les malléoles et les jambes où d'ailleurs durant le protocole, on se sert du poing et l'on vient frapper souplement le long et le dessous du mollet ainsi que le dessous du pied.
22 points seront sollicités sur le dessous de chaque pied grâce au stylet : la calotte crânienne, les cervicales, la tempe, l' hypophyse, les sinus, les oreilles, les yeux, le cou, l'estomac, le poumon, le coeur (uniquement pour le pied gauche) et le foie (uniquement pour le pied droit), la rate, le rein, l 'intestin grêle, la vessie, le colon gauche et la région pelvienne
Ce massage qui peut durer 1 h permet de détoxifier, rééquilibrer les énergies, de restaurer l'équilibre du corps.
Conclusion
si on prenait l'habitude d'utiliser la réflexologie dès l'apparition de problèmes mineurs, de nombreuses maladies majeures ne se développeraient pas.
Le corps va toujours vers l'équilibre, l'homéostasie. .
jeudi 26 juillet 2012
protocole du massage
Accueil du patient :
musique douce (lounge ou eurasienne), lumière tamisée à la bougie et diffuseur d'huiles essentielles.
Tenue du patient:
Si le patient n'est pas en tenue "détente", genre pantalon souple, je lui propose un paréo afin de couvrir son bassin et une partie de ses jambes que je vais masser jusqu'au dessus du genou, de s'allonger confortablement, et de souffler doucement afin d'évacuer toute énergie négative (stress,palpitations,etc).
Présentation du massage:
Lorsque c'est un premier massage, quelques explications s'imposent.
Le Nuad Bo-Rarn est un massage doux et énergique à la fois, qu'il y aura des pressions, des lissages, des étirements sur le pied, dans un premier temps, et le long de la jambe jusqu'au dessus du genou dans un second temps.
Une des étape concerne l'utilisation du stylet.
Cet étape étant très importante car parfois désagréable, voire pénible et il me semble évident d'en informer mon patient...
Point très important: signaler au patient que si durant le protocole du massage, celui-ci ressent une quelconque sensation anormale, je cesserai immédiatement le massage.
Le massage:
Tout cela se faisant sur un rythme cadencé, celui de mes mains et certainement grâce aussi à la musique, le corps se détend et ne peut que suivre ce mouvement "chaloupé", ce qui amène souvent un assoupissement voire un endormissement totale du patient.
.
Présentation du massage:
Lorsque c'est un premier massage, quelques explications s'imposent.
Le Nuad Bo-Rarn est un massage doux et énergique à la fois, qu'il y aura des pressions, des lissages, des étirements sur le pied, dans un premier temps, et le long de la jambe jusqu'au dessus du genou dans un second temps.
Une des étape concerne l'utilisation du stylet.
Cet étape étant très importante car parfois désagréable, voire pénible et il me semble évident d'en informer mon patient...
Point très important: signaler au patient que si durant le protocole du massage, celui-ci ressent une quelconque sensation anormale, je cesserai immédiatement le massage.
Le massage:
Tout cela se faisant sur un rythme cadencé, celui de mes mains et certainement grâce aussi à la musique, le corps se détend et ne peut que suivre ce mouvement "chaloupé", ce qui amène souvent un assoupissement voire un endormissement totale du patient.
Je commence toujours par le pied et la jambe gauche. Pourquoi ? parce que tout simplement, le coté du coeur !
je reproduis le même massage sur le pied et la jambe droite ensuite.
Le stylet ou stick:
L'utilisation du stylet sert à activer les organes et rééquilibrer l'ensemble des fonctions de tous les organes. Comme je le disais, il existe une cartographie du pied (72000 canaux d'énergie aboutissent dans les pieds).
Pour la réflexologie plantaire thai,elle est plus simplifiée.juste 22 points à connaitre et à stimuler.
lorsque la patiente ressent un léger ou une désagréable douleur, je reste quelques seconde en appui sur le point en question et demande à la patiente de souffler longuement mais doucement.
Durée du massage:
Le massage dure 60 minutes.
Il m'est arrivée de faire le même massage en moins d'1heure. il sera donc plus énergique,rapide !
Résultat :
- attendre que le patient reprenne ses esprits
- bien-être absolu
- envie de rester sur la table de massage :)
Dans la soirée, un sentiment de bien-être totale, un calme profond.
Pour certains, le lendemain, même sensation...et pour d'autres, des soucis physiologiques résolus.
Remerciements:
Merci à tous mes amis "cobayes" (une chatouilleuse a même accepté de me prêter ses pieds) de m'avoir donné à ma demande, leurs impressions le plus précis possible après le massage et la journée du lendemain.
musique douce (lounge ou eurasienne), lumière tamisée à la bougie et diffuseur d'huiles essentielles.
Tenue du patient:
Si le patient n'est pas en tenue "détente", genre pantalon souple, je lui propose un paréo afin de couvrir son bassin et une partie de ses jambes que je vais masser jusqu'au dessus du genou, de s'allonger confortablement, et de souffler doucement afin d'évacuer toute énergie négative (stress,palpitations,etc).
Présentation du massage:
Lorsque c'est un premier massage, quelques explications s'imposent.
Le Nuad Bo-Rarn est un massage doux et énergique à la fois, qu'il y aura des pressions, des lissages, des étirements sur le pied, dans un premier temps, et le long de la jambe jusqu'au dessus du genou dans un second temps.
Une des étape concerne l'utilisation du stylet.
Cet étape étant très importante car parfois désagréable, voire pénible et il me semble évident d'en informer mon patient...
Point très important: signaler au patient que si durant le protocole du massage, celui-ci ressent une quelconque sensation anormale, je cesserai immédiatement le massage.
Le massage:
Tout cela se faisant sur un rythme cadencé, celui de mes mains et certainement grâce aussi à la musique, le corps se détend et ne peut que suivre ce mouvement "chaloupé", ce qui amène souvent un assoupissement voire un endormissement totale du patient.
.
Présentation du massage:
Lorsque c'est un premier massage, quelques explications s'imposent.
Le Nuad Bo-Rarn est un massage doux et énergique à la fois, qu'il y aura des pressions, des lissages, des étirements sur le pied, dans un premier temps, et le long de la jambe jusqu'au dessus du genou dans un second temps.
Une des étape concerne l'utilisation du stylet.
Cet étape étant très importante car parfois désagréable, voire pénible et il me semble évident d'en informer mon patient...
Point très important: signaler au patient que si durant le protocole du massage, celui-ci ressent une quelconque sensation anormale, je cesserai immédiatement le massage.
Le massage:
Tout cela se faisant sur un rythme cadencé, celui de mes mains et certainement grâce aussi à la musique, le corps se détend et ne peut que suivre ce mouvement "chaloupé", ce qui amène souvent un assoupissement voire un endormissement totale du patient.
Je commence toujours par le pied et la jambe gauche. Pourquoi ? parce que tout simplement, le coté du coeur !
je reproduis le même massage sur le pied et la jambe droite ensuite.
Le stylet ou stick:
L'utilisation du stylet sert à activer les organes et rééquilibrer l'ensemble des fonctions de tous les organes. Comme je le disais, il existe une cartographie du pied (72000 canaux d'énergie aboutissent dans les pieds).
Pour la réflexologie plantaire thai,elle est plus simplifiée.juste 22 points à connaitre et à stimuler.
lorsque la patiente ressent un léger ou une désagréable douleur, je reste quelques seconde en appui sur le point en question et demande à la patiente de souffler longuement mais doucement.
Durée du massage:
Le massage dure 60 minutes.
Il m'est arrivée de faire le même massage en moins d'1heure. il sera donc plus énergique,rapide !
Résultat :
- attendre que le patient reprenne ses esprits
- bien-être absolu
- envie de rester sur la table de massage :)
Dans la soirée, un sentiment de bien-être totale, un calme profond.
Pour certains, le lendemain, même sensation...et pour d'autres, des soucis physiologiques résolus.
Remerciements:
Merci à tous mes amis "cobayes" (une chatouilleuse a même accepté de me prêter ses pieds) de m'avoir donné à ma demande, leurs impressions le plus précis possible après le massage et la journée du lendemain.
mercredi 25 juillet 2012
Matériel, crèmes ou huiles
le Nuad-Bo-Rarn demande peu de matériel, effectivement certains masseurs travaillent à même le sol mais il est préférable d'utiliser une table de massage, plus confortable pour la personne massée et le masseur.
Des huiles ou des crèmes sont utilisées. je demande toujours à ma patiente, laquelle des deux elles préfèrent ou souhaitent. Plutôt l'onctuosité de la crème ou le glissant huileux sur le pied et la jambe. le choix est radicale.
Aux huiles, je rajoute quelques gouttes d'huiles essentielles. Attention, les propriétés et l'efficacité redoutables des huiles essentielles font qu'il est préférable de prendre connaissance des vertus de celles-ci. Le massage que l'on procure étant bénéfique pour la circulation sanguine et la tonicité, on utilisera des huiles telle que la menthe poivrée ou le pin sylvestre.
J'utilise aussi des huiles déjà préparée (la marque weleda par exemple). elles sont excellentesou bien une crème que mon formateur m'a proposé de préparer. Elle est d'une simplicité et efficacité totale.
A toutes ces huiles ou crèmes s'ajoute l'indispensable stylet. Il existe sous plusieurs formes : en bois, en corne, en plastique ou en pierre semi-précieuse.
Des huiles ou des crèmes sont utilisées. je demande toujours à ma patiente, laquelle des deux elles préfèrent ou souhaitent. Plutôt l'onctuosité de la crème ou le glissant huileux sur le pied et la jambe. le choix est radicale.
Aux huiles, je rajoute quelques gouttes d'huiles essentielles. Attention, les propriétés et l'efficacité redoutables des huiles essentielles font qu'il est préférable de prendre connaissance des vertus de celles-ci. Le massage que l'on procure étant bénéfique pour la circulation sanguine et la tonicité, on utilisera des huiles telle que la menthe poivrée ou le pin sylvestre.
J'utilise aussi des huiles déjà préparée (la marque weleda par exemple). elles sont excellentesou bien une crème que mon formateur m'a proposé de préparer. Elle est d'une simplicité et efficacité totale.
A toutes ces huiles ou crèmes s'ajoute l'indispensable stylet. Il existe sous plusieurs formes : en bois, en corne, en plastique ou en pierre semi-précieuse.
A qui la réflexologie peut-elle apporter son aide ?
La réflexologie sert à maintenir les gens en bonne santé et à conserver le corps au mieux de sa forme.
Elle aide à détoxifier le corps en soutenant la protection du système immunitaire.
Les pieds sont des surfaces de contact du corps entier. ils peuvent apporter des changements en soulageant des douleurs, en améliorant l'innervation et l'irrigation sanguine et en restaurant l'équilibre du corps.
Ainsi tous les individus peuvent utiliser la réflexologie plantaire !!!!
Chez les adolescents :
la réflexologie peut apporter de la relaxation mentale pendant les périodes d'examens. Durant les problèmes menstruels, la réflexologie peut alléger les douleurs périodiques, réguler les cycles menstruels et aider à équilibrer la surcharge hormonale.
Les femmes et la santé:
la réflexologie peut soulager les nausées matinales mais aussi les douleurs au dos causées par le poids du foetus.
La réflexologie peut aussi aider les femmes à gérer les effets indésirables de la ménopause.
Les douleurs dorsales:
elles peuvent être traitées par les réflexologues notamment les douleurs cervicales ou lombaires,douleurs brutales,sciatique, périarthrite scapulo-humérale, arthrite de la colonne vertébrale, des hanches et des genoux, blessures dues au sport.
Il ne faut pas oublier que lorsque le corps arrive à un certain stade dite de maturité, des troubles apparaissent tels que des problèmes cardiaques, des douleurs rhumatismales,une pression sanguine élevée, ainsi la réflexologie peut apporter solution.
(source : protocole de réflexologie plantaire thai "Essentiel Massage")
Inscription à :
Articles (Atom)